Una Ensalada con Sabor a México
Preparación: 20 minutos
Comensales: 6 personas
Calorías: 280 kcal

 

Ensalada con Sabor a México

Una ensalada crujiente y colorida con sabor a México y lista en 20 minutos.

A lo que ensaladas se refiere siga siempre los siguientes concejos:

HAGA USO DE FRUTAS SECAS Y VEGETALES: duran mucho es una forma rápida y económica de preparar una ensalada. Los alimentos congelados y enlatados también son excelentes opciones.
COMA ESTACIONALMENTE: elegir productos frescos que estén en temporada asegurará el mejor precio, sabor y nutrición.
PREGÚNTELE A LOS EXPERTOS: los mercados de agricultores y el departamento de productos agrícolas de su tienda de abarrotes local son dos excelentes lugares para aprender sobre alimentos de temporada. Estos expertos en productos también pueden brindar consejos para seleccionar, almacenar y preparar artículos con los que no esté familiarizado.

TIP 

Al hacer una vinagreta, primero diluir la sal en el vinagre antes de agregar el aceite. 

En nuestro blog puedes ver otras recetas de Ensaladas  PULSA AQÚI. Si te gusta esta receta, no dudes en consultar más en nuestra PAGINA DE RECETAS GRATIS.

Ingredientes para Una Ensalada con Sabor a México

  • 1 pomelo rojo
  • taza jícama, pelado y picado
  • 1 tomate, picado
  • 2 cebollas verdes, picadas
  • taza de pimiento naranja picado
  • 1 taza de pepino picado
  • 1/4 taza de cilantro fresco picado

Elaboración   de Una Ensalada con Sabor a México

1En primer lugar, con un cuchillo muy afilado, cortar un trozo de la parte inferior y superior del pomelo, haciendo un corte en la fruta.

 

2 Colocar el pomelo hacia arriba en una superficie de trabajo, y rebanar la cáscara y la parte blanca en rodajas verticales, exponiendo los segmentos de fruta. Cortar un poco en la parte de la fruta.

 

3Seguidamente, Utilizar el cuchillo para cortar suavemente entre las membranas expuestas blancas, y aflojar los gajos de pomelo en un bol. Sacar las semillas.

 

4Finalmente, colocar los gajos del pomelo, y demás ingredientes en un bol. Revolver suavemente para mezclar.

 

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