Camotes con manzanas
Preparación: 40 minutos
Porción: 6 Porciones
Calorías: 190 calorías.

Camotes con manzanas

Hacer una ensalada en casa puede parecer una gran cantidad de Trabajo,  pero conseguir la ayuda de otros miembros del hogar puede hacer que las cosas funcionen más rápido, y preparar un montón de ingredientes para la semana puede alentar a todos a comer ensaladas con más frecuencia. Elija 5 o 6 ingredientes para tener a mano durante la semana y empaquételos en recipientes transparentes para que sean fáciles de agarrar cuando el antojo de la ensalada lo golpee.

Tip: 

HAGA USO DE FRUTAS SECAS Y VEGETALES: duran mucho es una forma rápida y económica de preparar una ensalada. Los alimentos congelados y enlatados también son excelentes opciones.

¡Esperamos disfrutes esta receta con tus familia y amigos!

En nuestro blog puedes ver otras recetas de Ensaladas PULSA AQÚI. Si te gusta esta receta, no dudes en consultar más en nuestra PAGINA DE RECETAS GRATIS.

Ingredientes para Camotes con manzanas

  • 2 tazas bien servidas de zanahoria rallada
  • 1/4 de taza de trocitos de piña en su jugo, escurrida
  • 1 cucharadita de azúcar
  • 1/4 de taza con pasitas
  • 3 cucharadas de yogur bajo en grasa de vainilla

Elaboración   de Camotes con manzanas

1 Precaliente el horno a 350°F.

 

2 Ligeramente rocíe un molde para hornear con aceite en aerosol antiadherente para cocinar.

 

3 Lave, pele y rebane las manzanas (y los camotes frescos, si los está usando).

 

4Además, Escurra los camotes en lata.

 

5Seguidamente, Coloque en capas los camotes y las manzanas, en el molde para hornear rociado con aceite.

 

6 Cubra los camotes y las manzanas con las pasitas.

 

7 En un tazón separado, mezcle el jugo y el azúcar.

 

8 Vierta la mezcla de jugo sobre los camotes, las manzanas y las pasas.

 

9 Corte la margarina en pequeños trocitos y distribúyalos por todo el molde.

 

10 Espolvoree la canela sobre la fruta.

 

11 Tape con papel aluminio y hornee durante 20 minutos. Quite el papel aluminio y hornee durante 10 minutos más. Los camotes deben estar suaves y completamente cocidos.

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